2023年1月– date –

昨日はちょこっと昼寝をしたら全然眠れなくなっちゃって、しんどかった～。 眠れない時っていつもネガティブ思考でいっぱいになるんだよ～。 私は6人家族で姉2人+妹の4人姉妹なんだけど、もうね、本当に家族関係終了しているの。笑 大人になってからも、で...

【自分を知る為のトレーニング。】 【好きな物・好きな事】 ・大好きな友達と一緒にご飯を食べる事 ・くだらない話をして笑う事 ・仲良さそうな雰囲気の出ているグループ ・安室ちゃん 【好きな物・好きな事】 ・人を馬鹿にする人 ・自分の大事な人を馬鹿...

【自分の好きな事・好きな物】 ①青空 ②海 ➂美味しいご飯を食べに行く事 ④マッサージを受ける事 ⑤目黒蓮 【自分の嫌いな事・嫌いな物】 ①人の悪口ばっかり言う人 ②ネガティブな会話が多い人 ➂汚い部屋 ④不潔そうな人 ⑤マスクをしないでくしゃみや咳をする人...

あっという間に年が明けて2023年になってしまいました。 年末年始は鎌倉でフレンチトーストを食べたり、湘南でおいしいランチをしたり海や空に癒されたりして過ごしました。   海沿いを走りながら、何てきれいなんだ！！と感動。 ダウンを着込んで海...