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ビタミンDと妊活について。
妊娠と関係が深い栄養素と言えばビタミンD。 免疫力を高めてくれると注目の栄養素ですが、数あるビタミンの中でも少々影が薄い感じ…。 ですが、妊娠を考える方なら、ぜひ意識してほしい栄養素のひとつなのです。 鉄と妊活についての記事はこちら★ 【ビタミ... -
妊活と鉄の関係。
妊活に必要な栄養素のひとつ。鉄。 では鉄の役割とはどんなものが挙げられるのでしょうか? ※ビタミンDについてのお話はこちらから★ 【鉄の役割とは?】 赤血球を作る 体内に酸素を運ぶ 粘膜を作る材料になり、子宮の環境を整える。 もちろん他にもあるの... -
私の願い。
家にずっといたい。 お金に困らない生活をしたい。 気ままに働きたい。 キレイな家で過ごしたい。 美味しいもの沢山食べたい。 旅行に沢山行きたい。 のんびりした気持ちで毎日過ごしたい。 わがままですか?笑 -
岩塩でたこパ♪
たこ焼きって皆さん何をつけて食べますか?(急w) 私は定番のソース×マヨなんだけど、そこのたこ焼き居酒屋では岩塩がメニューにあって、めちゃくちゃ興味がわきまして。 岩塩×ガーリックマヨでいただいんだけど、これがまぁ合う!合う! ... -
動物病院から学んだ事。
うちのワンコは18歳になるのだけど、6年くらい前から腰や心臓を悪くしてずっと薬を飲み続けています。 薬の数も増えて今は3種類。 毎月かかる薬と診察代は約2万だけど、削れる部分ではないからちょっとも惜しくない。高い~💦とは思うけど笑 そんなおじい... -
保育士歴13年目の私が今後の人生について思う事。
保育士になって13年目。 仕事自体はハードでも、子どもが大好きでやりがいは感じているし、どんなに大変な事があっても「今が成長するチャンスだ」なんて思って頑張ってきた。 へこたれる事ももちろんあったけどね。 2年前に家を購入したんだけど、今の職... -
両国湯屋 江戸遊で整う体験★
一緒にサウナ行こう!」 中学時代の友人からの誘いで、今話題の「整う体験」をしてみようと行ってきました! 今回行ってきたのは両国にある「両国湯屋 江戸遊」 【両国湯屋 江戸遊ってどこにあるの?】 今回待ち合わせをしたのは両国駅西口。 両国西口か... -
タイ料理を食べに行った話。
コロナが流行する前に行ったタイ旅行。 あの時の楽しかった記憶が今も残っていて、時々無性にタイ料理が食べたくなる。 夫は海外特有の風味や街の臭いがダメで、一緒にタイに行ったのに全くタイ料理を食べずに帰国した男なので笑 今回のタイ料理ディナーは... -
夫とデート。
昨日は夫と久しぶりのデート。 電車に乗ってご飯に食べに行きました。 2人で電車に乗る機会は少ないから特別感がある。 レモンサワーの種類が豊富で選ぶのも楽しかった♥ でも毎日色々話をしているからか、これと言って話題がないんだよね笑 無言の時間も多... -
最近のクリニックの話。
先週の土曜日は採卵でした。 採卵前の怒涛のクリニック通いは結構しんどい。 心も体もしんどい。 仕事後に急いでクリニックに向かってそこから2~3時間滞在して帰宅。 ほぼ毎回採血もして。 (書いてて思ったけど最近のだるさは貧血気味なのもあったのかも...